Wracasz po majówce do pracy i masz wrażenie, że w ogóle nie byłeś na urlopie. Większość ludzi to przeżywa. Według badań efekt urlopu zanika w ciągu pierwszego tygodnia po powrocie, a urlop trzytygodniowy nie daje istotnie dłuższej regeneracji niż pięciodniowy. Długość wolnego nie jest tu kluczowa – chodzi o sposób, w jaki wracasz.
Miliony zamówień, miliardowe wyceny i brak pracodawcy. Rynek dostaw jedzenia działa dziś jak precyzyjna maszyna do generowania zysku, której kluczowym, lecz pozbawionym ochrony elementem jest niewidzialny pracownik.
Co roku powtarzamy te same rytuały licząc, że święta przyniosą spokój i bliskość. Tymczasem to właśnie wtedy najczęściej wychodzą na jaw niewidoczne na co dzień napięcia i rodzinne role, od których niełatwo się uwolnić. Święta nie naprawiają relacji, tylko je odsłaniają – uważa dr Mateusz Grzesiak, psycholog.
