Efekt majówki szybko znika. Dlaczego dłuższy urlop nie pomaga?
Wracasz po majówce do pracy i masz wrażenie, że w ogóle nie byłeś na urlopie. Większość ludzi to przeżywa. Według badań efekt urlopu zanika w ciągu pierwszego tygodnia po powrocie, a urlop trzytygodniowy nie daje istotnie dłuższej regeneracji niż pięciodniowy. Długość wolnego nie jest tu kluczowa – chodzi o sposób, w jaki wracasz.