Mimo że do zmiany czasu na zimowy pozostał jeszcze miesiąc, wiele osób już dziś zadaje sobie pytanie, kiedy przestawiamy zegarki. Uspokajamy – czasomierze jeszcze przez kilka tygodni nie wymagają naszej interwencji. Zmiana czasu czeka nas dopiero pod koniec października.
- Zmiana czasu na zimowy nastąpi 25 października 2026 r. – o godzinie 3:00 cofniemy wskazówki na godzinę 2:00.
- Przestawienie zegarków wywołuje dolegliwości zdrowotne oraz wymusza godzinne postoje pociągów PKP w trakcie nocnych kursów.
- Choć temat rezygnacji ze zmiany czasu utknął w Brukseli, w 2026 r. Komisja Europejska zleciła nowe analizy.
Piątka już nie znaczy „bardzo dobry”. Szkolne oceny tracą sens
Jesień to pora, w której drugi raz w roku zmieniamy czas. W 2026 r. ponownie przestawimy zegarki w niedzielę 25 października – z godziny 3.00 na 2.00. Zmiana wypada trochę wcześniej niż rok temu, gdy zmienialiśmy czas dzień później.
Zmianę czasu reguluje w Polsce unijna Dyrektywa 2000/84/WE Parlamentu Europejskiego i Rady z 19 stycznia 2001 r. Zgodnie z jej wytycznymi zegarki przestawiamy dwa razy w roku – w ostatni weekend marca zmieniamy czas z zimowego na letni, a w ostatni weekend października odwrotnie.
Zmiana czasu. Czy to ma sens?
Teoretycznie zmiana czasu ma przyczynić się do lepszego wykorzystania światła dziennego i oszczędności energii. Korzyści te już od dawna są jednak kwestionowane.
Eksperci zwracają uwagę, że zmiana czasu odbija się negatywnie na naszym zdrowiu, zakłóca funkcjonowanie transportu oraz wpływa na pracę. Po pierwsze, chodzi o rozregulowanie zegara biologicznego, które prowadzi do ogólnego zmęczenia, pogorszenia jakości snu i zwiększa ryzyko zawałów serca.
Naukowcy: Nadmiar światła w czasie snu może wpływać na choroby serca
Po drugie, przestawienie zegarków wymusza wprowadzanie specjalnych, przejściowych rozkładów jazdy, co generuje dodatkowe koszty i trudności dla podróżnych. Dla przykładu: PKP Polskie Linie Kolejowe przygotowały specjalne wytyczne na noc z 24 na 25 października. Pociągi kursujące w okolicach godz. 3 zatrzymają się na około 60 minut na najbliższej stacji. Po tym czasie ruszą w dalszą drogę.
Eksperci zwracają uwagę także na możliwe utrudnienia w korzystaniu z usług bankowych oraz mniejszą wydajność pracowników z powodu problemów z koncentracją.
Zmiana czasu na świecie?
Mimo to zmiana czasu stosowana jest w prawie siedemdziesięciu krajach na świecie. Głównie w Europie i Ameryce Północnej.
Pomysł pojawił się na przełomie XIX i XX wieku, a pionierami wprowadzania zmiany czasu na letni byli Niemcy podczas I wojny światowej.
W Polsce zaczęto eksperymentować już ponad 100 lat temu, ale przestawianie zegarków odbywało się nieregularnie. Na stałe zmianę czasu wprowadzono dopiero od 1977 r.
Co dalej ze zmianą czasu?
Nad Wisłą, jak zresztą w całej Unii Europejskiej, toczy się dyskusja na temat zniesienia zmian czasu. Kwestia pojawiła się w 2018 r., gdy Komisja Europejska zaproponowała jej likwidację. Pomysł ma poparcie Parlamentu Europejskiego, ale jak do tej pory jednolitego stanowiska w sprawie nie wypracowała Rada Unii Europejskiej.
Temat wrócił w 2026 r., gdy Komisja poinformowała, że zaczęła nowe badanie wspierające proces decyzyjny. Ma ono przeanalizować ewentualne skutki zlikwidowania zmiany czasu. Efekty mają być znane do końca roku.
Może zainteresuje Cię także: